Maag adalah salah satu masalah pencernaan yang dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. Tak jarang kondisi ini menyerang ditengah-tengah aktivitas harian Anda, sehingga membuat pekerjaan menjadi berantakan.lantas, bagaimana cara mengatasi maag secara alami? Simak selengkapnya dalam ulasan berikut.
Maag umumnya terjadi akibat pola makan yang tidak teratur. Selain itu, kondisi ini juga dapat dipicu akibat mengonsumsi makanan pedas, asam, atau makanan berlemak. Tak hanya itu, sakit maag juga dapat dipicu oleh stres berat. Itu sebabnya penting untuk berlatih mengelola stres agar tidak menimbulkan penyakit seperti gangguan pencernaan yang satu ini.
Jika sudah terjadi, maag biasanya menimbulkan gejala berupa perut kembung hingga mual dan muntah, yang tentu saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda dapat mencoba beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala maag maupun permasalahan lambung lainnya.
Mengatasi Maag secara Alami
Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang dapat Anda manfaatkan untuk meredakan gejala maag, di antaranya :
1. Kunyit
Manfaat kunyit dalam dunia pengobatan tradisional alami memang sudah tidak diragukan lagi, termasuk dalam mengobati gangguan lambung seperti gejala sakit maag. Hal ini disebabkan karena kandungan polifenol yang ada di dalamnya ternyata memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung selain itu, kunyit juga dipercaya dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung (GERD). Dalam hal ini, gejala akibatpenyakit tersebut dapat diredakan dengan obat yang memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi. Pasalnya, kedua sifat tersebut dapat dijumpai dalam kurkumin yang terkandung dalam kunyit.
2. Madu
Dalam dunia pengobatan tradisional, madu sudah digunakan sejak lama untuk berbagai macam masalah kesehatan. Salah satu manfaat pemanis alami yang satu ini adalah dapat membantu mengatasi masalah lambung, seperti mencegah kenaikan asam lambung atau meredakan sensasi heartburn. Pasalnya, madu merupakan bahan alami yang memiliki sifat antioksidan, sehingga dapat manfaatnya untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti maag tidak diragukan lagi. Tekstur madu dapat melapisi dinding lambung dan esofagus. Selain itu madu juga dapat membantu memperbaiki cincin esofagus dan membantu mengurangi peradangan pada kerongkongan.
3. Akar manis
Licorice (akar manis) juga salah satu tanaman herbal yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit maag secara alami. Hal ini disebabkan karena akar manis dipercaya dapat membantu menguatkan otak dan bersifat analgesik. Sejumlah penelitian juga menemukan bahwa akar manis ini juga dapat membantu meningkatkan sekresilambung dan menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Selain itu, untuk mendapatkan manfaatnya Anda juga dapat mengonsumsi obat herbal yang mengandung licorice untuk meredakan gejala maag dan peradangan pada lambung. Tak hanya itu, tanaman herbal yang satu ini juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Meski demikan, Anda tetap perlu hati-hati dalam penggunaan akar manis sebagai obat tradisional sakit maag. Pasalnya, setiap orang mungkin akan bereaksi berbeda ketika menggunakan obat herbal tersebut.
4. Jahe merah
Jahe juga merupakan salah satu rempah atau bumbu dapur yang sangat bermanfaat dalam meredakan gejala maag. Hal ini disebabkan karena jahe merah memiliki sifat anti peradangan yang dapat membantu mengatasi peradangan dan mual akibat sakit maag. Selain itu, jahe juga dikenal sebagai tanaman alami yang bersifat gastroprotektif. Itu artinya, rempah yang memberikan sensasi hangat ini bekerja dengan menekan bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), yakni salah satu penyebab asam lambung naik.
5. Daun kemangi
Daun kemangi seringkali dihidangkan sebagai lalapan dalam masakan indonesia. Namun, selain itu daun kemangi ternyata juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami sakit maag. Hal ini disebabkan karena daun kemangi memiliki sifat karminatif, antibakteri, dan antiinflamasi. Itu artinya, tumbuhan ini dapat membantu meredakan kejang pada saluran usus yang menjadi penyebab perut kembung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda dapat mengolah daun kemangi menjadi teh mau pun memasukannya ke dalam makanan yang akan Anda konsumsi. Namun perlu Anda ingat, sebaiknyajangan terlalu banyak mengonsumsi daun ini, sebab jika terlalu banyak juga dapat menyebabkan sakit perut.
6. Daun mint
Sudah sejak lama daun mint dimanfaatkan dalam mengatasi masalah pencernaan seperti maag. Bahkan,hingga saat ini obat alami yang mengandung daun mint juga sering kali digunakan untuk membantu meredakan gejala maag, seperti perut kembung dan mual.
Selain bahan alami di atas, ada baiknya juga jika Anda mengonsumsi obat herbal alami untuk mengatasi sakit maag, agar hasilnya lebih optimal. Salah satu obat maag herbal yang terbuat dari 100% ekstrak bahan alami adalah Kapsul Metama. Obat herbal yang telah teruji ini terbukti efektif dalam mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, Kapsul metama juga halal dan aman untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan.