Nyeri perut merupakan salah satu gangguan pencernaan yang terjadi akibat kadar asam lambung tidak normal. Asam lambung dalam tubuh berguna untuk menjaga proses pencernaan tetap lancar. Dalam hal ini, jumlah asam lambung yang terlalu sedikit atau terlalu banyak bisa berdampak serius, misalnya perut terasa kembung, nyeri, diare hingga rasa sakit yang menyiksa. Sebaiknya Anda mengetahui bahaya asam lambung jika tidak diobati yang memiliki potensi membahayakan nyawa.
Kenali bahaya asam lambung yang terlalu sedikit
Sebagian orang mengalami asam lambung naik daripada kekurangan zat asam lambung. Biasanya orang yang mengalami kekurangan asam lambung atau kondisi hipoklorida akan mengalami perut kembung, sendawa terus menerus, diare, nyeri perut, mual, muntah, lemas, dan terlalu sering buang angin. Jika tidak mendapatkan penanganan, bahaya asam lambung yang terlalu sedikit bisa berdampak pada kekurangan vitamin, mineral, dan protein tertentu.
Bahaya asam lambung yang berlebihan
Berbeda dengan kekurangan asam lambung, orang yang mengalami asam lambung naik bisa mengalami masalah kesehatan lebih serius. Ada beberapa gangguan yang terjadi akibat dari bahaya asam lambung jika tidak diobati yaitu :
- Nyeri ulu hati
Kejadian yang sering terjadi pada pasien asam lambung naik adalah nyeri ulu hati. Sensasi terbakar pada dada dan perut bagian atas bisa mengganggu aktivitas harian. Meskipun sensasi perih akan menghilang beberapa saat kemudian, tetapi Anda tidak boleh mengabaikan kondisi ini. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter apabila nyeri ulu hati menjalar ke bagian tubuh lain seperti rahang, leher dan lengan.
- GERD
Bahaya asam lambung jika tidak diobati yang sering terjadi pada penderita adalah GERD. GERD merupakan penyakit pencernaan kronis yang terjadi akibat cairan asam lambung naik ke kerongkongan. Akibatnya asam lambung mengiritasi bagian kerongkongan yang perlu penanganan serius. Selain menerapkan pola hidup sehat dan konsumsi obat pereda asam lambung, operasi adalah cara mengatasi kasus GERD tertentu.
- Gigi rusak
Dampak asam lambung yang berlebihan naik kerongkongan dan mengikis lapisan terluar gigi. Sebaiknya lakukan pemeriksaan gigi rutin agar bisa mencegah kerusakan yang lebih parah.
- Gangguan pernapasan
Bahaya asam lambung tidak boleh Anda remehkan sebab bisa menyebabkan gangguan pernapasan. Asam lambung yang naik ke kerongkongan bisa masuk ke tenggorokan hingga paru-paru. Bagi orang yang memiliki riwayat asma atau masalah pernapasan lain, maka kondisi asam lambung yang naik bisa memperparah penyakit tersebut.
Tak hanya gangguan pernapasan saja, bahaya kenaikan asam lambung bisa menyebabkan iritasi kerongkongan pada penderita GERD. Iritasi akan memicu masalah esofagitis atau radang kerongkongan.
- Esofagus Barret
Esofagus Barret merupakan kerusakan jaringan kerongkongan yang menghubungkan mulut dengan lambung pasien GERD. Kondisi ini merupakan komplikasi serius akibat GERD terus-menerus. Jika tidak mendapatkan penanganan medis, kondisi kerusakan jaringan kerongkongan bisa menjadi kanker esofagus.
Cara mengatasi masalah asam lambung
Setelah mengetahui bahaya asam lambung jika tidak diobati, sebaiknya Anda mulai menjaga hidup sehat sekarang ini. Ada beberapa cara efektif mengatasi asam lambung berlebihan yang bisa Anda terapkan yaitu :
1. Pola makan teratur
Jangan menunggu waktu makan berlalu sehingga asam lambung dalam tubuh meningkat. Usahakan memiliki jadwal makan yang teratur setiap hari dan hindari makan malam dua jam sebelum tidur.
2. Hindari makan camilan di antara jadwal makan
Siapa yang tidak suka ngemil setiap hari? Jangan suka ngemil antara waktu makan, ya! Kebiasaan buruk yang bisa membuat pencernaan kesulitan mencerna makanan yang terlalu banyak.
3. Memperhatikan porsi
Daripada makan dalam jumlah besar sekali waktu, sebaiknya Anda memilih makan dalam porsi kecil lebih sering. Makan dalam porsi besar bisa membuat refluks lambung, lho! Jangan lupa untuk mengunyah makanan dengan benar sebab enzim pencernaan bisa meminimalisir risiko asam lambung naik.
4. Jangan minum terlalu banyak air saat makan
Hal yang harus Anda perhatikan dalam menjaga asam lambung tetap normal adalah tidak minum banyak air waktu makan. Air yang terlalu banyak bisa membuat makanan lebih susah dicerna.
5. Menerapkan pola hidup sehat
Agar Anda terhindar dari bahaya asam lambung berlebihan, mulai terapkan gaya hidup sehat. Perbanyak makan buah dan sayuran hijau, hindari konsumsi alkohol dan kopi, kurangi begadang, tidak merokok, dan rutin berolahraga. Pola hidup yang sehat akan membuat tubuh Anda lebih bugar dan bebas dari penyakit.
Bagi orang yang memiliki masalah asam lambung atau GERD, wajib mengetahui asupan makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi. Anda wajib mengurangi konsumsi beberapa jenis makanan yang bisa memicu asam lambung naik seperti cokelat, soda, gorengan, susu berlemak tinggi, jahe, dan lain-lain.
Anda bisa menemukan obat asam lambung yang dijual bebas. Meski begitu, Anda wajib konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan resep obat yang aman. Dokter akan memberikan resep dengan dosis yang sesuai kebutuhan Anda.
Jika sakit asam lambung tidak kunjung sembuh, Anda mungkin butuh penanganan operasi sesuai dengan prosedur dan arahan dokter terkait. Bahaya asam lambung jika tidak diobati bisa mengancam jiwa jika Anda tidak melakukan penanganan secepat mungkin, ya!