Pernahkah mengalami asam lambung naik? Apalagi ketika asam lambung sedang naik maka bisa membuat tubuh menjadi sangat tidak nyaman, aktivitas Anda juga terganggu dan kegiatan sehari-hari bisa terhambat. Anda akan mencari cara Bagaimana caranya mengatasi asam lambung yang naik, sehingga kegiatan Anda bisa berjalan seperti biasanya.
Tapi pernahkah berpikir apa sih sebenarnya penyebab asam lambung itu dan bagaimana gejalanya serta apa sih obatnya untuk mengatasi asam lambung naik tersebut?
Pengertian
Penyakit asam lambung naik terjadi sebab adanya kenaikan asam lambung ke esophagus atau sering kita sebut dengan kerongkongan. Keadaan ini umumnya ada pada saluran pencernaan yang menjadi penghubung antara mulut dan lambung. Asam lambung yang naik adalah kondisi umum tetapi bisa menimbulkan nyeri pada bagian ulu hati.
Faktor Resiko
Ternyata penyakit asam lambung dapat terjadi akibat beberapa factor yang membuat risiko kenaikan asam lambung. Biasanya hal ini berhubungan dengan hal yang bisa menyebabkan adanya otot LES melemah misalnya,
- Kegemukan atau obesitas
- Kondisi wanita yang sedang hamil
- Usia yang sudah lanjut
- Keadaan gastroparesis, yaitu kondisi melemah otot dinding lambung dan membuat pengosongan lambung menjadi lambat
- Scleroderma, yakni penyakit penyerang jaringan ikat
- Hernia hiatus, yakni bagian lambung masuk ke dalam rongga dada seseorang
Asam lambung naik ini ternyata tidak hanya dapat terjadi pada orang dewasa saja Bahkan bayi juga bisa mengalami penyakit yang satu ini, hal ini umumnya terjadi Sebab otot LES masih pada tahap pertumbuhan.
Adanya gejala pada bayi saat asam lambung naik yaitu, sendawa setelah menyusu maupun makan atau gumoh, para ibu-ibu sebaiknya mewaspadai kalau gejala tidak kunjung hilang bahkan sampai anak menginjak usia 1 tahun. Lebih baik segera kunjungi dokter supaya bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat.
Penyebab Penyakit
Keadaan asam lambung naik bisa menyebabkan berkurangnya fungsi Lower Esophageal Sphincter atau LES. Yakni lingkaran otot yang berada pada bagian bawah esophagus. LES les memiliki fungsi sebagai pintu otomatis dan ini bisa terbuka saat makanan maupun minuman turun menuju perut. Biasanya penyebab asam lambung ini terjadi dengan beberapa hal yaitu:
- Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak tinggi
- Sering mengkonsumsi coklat, kopi, minuman keras maupun juga merokok
- perubahan hormone ketika hamil
- stress maupun banyak pikiran yang bisa membuat Flash menjadi tidak bekerja secara baik
Gejala
Ternyata asam lambung naik juga memiliki gejala yang bisa Anda perhatikan Siapa tahu Anda akan segera paham apa penanganan yang bisa dilakukan sebelum menjadi lebih parah, gejalanya yaitu:
- keadaan terbakar pada bagian dada maupun nyeri pada bagian ulu hati.
- Keadaan sulit menelan
- Timbulnya rasa asam juga baik pada bagian kerongkongan serta mulut
- Batuk kering dengan intensitas terus-menerus pada malam hari
- Sakit pada bagian dada
- Bau yang tidak sedap ketika bernafas
- Gigi rusak
Secara umum penyakit asam lambung dengan kadar ringan biasanya terjadi hanya satu maupun dua kali sebulan Dan ini juga tidak membutuhkan penanganan medis secara khusus. Sebenarnya Anda dapat mengatasi gejala tersebut menggunakan cara yang mudah yakni Anda harus konsisten mengubah pola makan juga membeli obat asam lambung yang sudah tersedia banyak di apotek.
Tetapi kalau gejalanya yang Anda alami menjadi lebih parah lebih baik langsung menemui dokter untuk melakukan penanganan selanjutnya.
Pengobatan Serta Pencegahan Penyakit
Anda dapat memilih berbagai metode pengobatan untuk mengatasi masalah meningkatnya kadar asam lambung, baik penanganan yang secara mandiri maupun mengkonsumsi obat khusus penyakit asam lambung. Pengobatan alami lain yang dapat Anda lakukan, yaitu :
- Makan memakai porsi yang kecil saja namun dengan intensitas yang sering. Usahakan Anda tidak mau makan dalam porsi yang banyak.
- Berhenti dari kebiasaan merokok
- Hindari mengkonsumsi tomat kurma coklat maupun makanan berlemak serta yang pedas.
- Menurunkan berat badan dengan menjalankan diet sehat jika memang diperlukan
- Saat tidur lebih baik menggunakan bantal lebih tinggi
Setelah mengetahui pengobatan penyakit asam lambung Anda seharusnya bisa melakukan pencegahan dan pencegahan ini diharapkan bisa mengurangi resiko penyakit asam lambung yang Anda alami. Pencegahan yang bisa kamu lakukan yaitu:
- Menghindari makanan berlemak
- Tidak memakan makanan yang asam
- Batasi mengkonsumsi coklat
- Jangan makan makanan pedas
- Minum berkarbonasi harus dikurangi
- Makan menggunakan porsi kecil
Setelah Anda mengetahui bagaimana asam lambung naik hingga pencegahan yang bisa Anda lakukan, semoga Anda bisa lebih nyaman menikmati aktivitas sehari-hari meski Anda mempunyai asam lambung. Terpenting saat asam lambung kambuh segeralah melakukan penanganan utama dan segera kunjungi dokter supaya penanganan bisa segera dilakukan. semoga bermanfaat.
Baca Juga : Lakukan Hal Ini Sebagai Pertolongan Pertama Asam Lambung