Penyakit asam lambung juga dikenal dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD), yaitu kondisi yang ditandai dengan munculnya rasa panas di bagian dada dan ulu hati akibat asam lambung yang naik hingga esophagus (kerongkongan). Kondisi ini sangat umum dan banyak dialami oleh masyarakat Indonesia dari berbagai kalangan usia. Tak jarang, asam lambung kambuh di waktu yang tidak tepat. Lantas, apa saja ciri-ciri asam lambung kambuh, dan bagaimana cara untuk mengatasinya? Simak dalam penjelasan berikut.
Asam lambung pada dasarnya memang bukan kondisi yang berbahaya dan menyebabkan kematian. Akan tetapi, apabila kondisi ini tidak diataso dan dibiarkan terus-menerus, maka dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi pada kesehatan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk melakukan penanganan terhadap penyakit asam lambung.
Ciri-ciri Asam Lambung Kambuh
Ketika asam lambung kambuh, Anda dapat merasakan berbagai macam gejala. Mulai dari rasa nyeri di bagian dada atau ulu hati, mulut terasa asam atau pahit, sulit menelan, sakit tenggorokan, batuk kering, sering bersendawa, mudah kenyang, bau mulut, mual dan muntah, hingga kehilangan nafsu makan.
Ciri-ciri atau gejala asam lambung tersebut disebabkan karena asam lambung naik menuju kerongkongan, sehingga menyebabkan dinding kerongkongan dan mulut mengalami iritasi. Ketika asam lambung naik, akan muncul sensasi panas pada dada yang sdikenal dengan heartburn. Kondisi ini akan semakin menjadi setelah pengidap mengonsumsi makanan atau pada saat berbaring.
Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir apabila gejala tersebut tidak terjadi selama beberapa hari, terjadi sebanyak 1-2 kali dalam sebulan, munculnya gejala setelah menginsumsi makanan dalam jumlah yang banyak, serta setelah mengonsumsi makanan berlemak dan pedas.
Selain itu, perlu Anda ketahui juga bahwa asam lambung dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan apabila terjadi dalam durasi panjang, rutin terjadi, menyebabkan muntah darah dan rasa sekit, nyeri hingga ke bagian rahang, dan disertai dengan kondisi sesak napas. Jika hal ini terjadi, maka segera memerisakan diri ke dokter guna mendapat diagnosa dan penanganan yang tepat.
Penyebab Asam Lambung Kambuh
Asam lambung kambuh disebabkan karena pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Oleh sebab itu, mencegah asam lambung cukup dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan dan minuman yang dapat memicu asam lambung naik, makan dalam porsi kecil namun lebih sering, tidak merokok, dan mengelola stress dengan baik.
Cara Mengobati Asam Lambung di Rumah
Asam lambung kambuh tentunya sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman. Namun Anda tidak perlu khawatir, sebab ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati asam lambung kambuh di rumah. Di antaranya adalah sebagai berikut :
1. Mengonsumsi jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri pada ulu hati akibat asam lambung naik. Selain itu, jahe juga dapat bantu mengatasi masalah pencernaan lain, seperti mual dan perut kembung. Untuk mengatasi berbagai gejala GERD, Anda juga dapat mengolah jahe menjadi minuman hangat.
2. Teh chamomile
Teh chamomile sejak dulu memang sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, hingga mengatasi susah tidur secara alami. Oleh sebab itu, taka da salahnya jika Anda menggunakan ramuan herbal ini untuk mengatasi asam lambung naik secara alami.
3. Mengunyah permen karet
Perlu Anda ketahui bahwa dengan mengunyah permen karet selama 30 menit dapat membantu mengatasi asam lambung yang sedang kambuh. Hal ini disebabkan karena mengunyah permen karet dapat memicu mulut untuk memproduksi air liur, sehingga dapat mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan. Namun, pastikan permen karet yang dikunyah merupakan permen karet yang rendah gula.
4. Mengonsumsi kunyit
Sama seperti jahe, kunyit juga merupakan rempah herbal yang dapat dijadikan obat asam lambung alami. Hal ini disebabkan karena kunyit memiliki kandungan antiradang dan antioksidan yang dapat bantu atasi heartburn dan sakit perut akibat asam lambung naik. Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan curcumin yang berperan sebagai antibakteri, antivirus, dan antikanker.
5. Mengonsumsi ketumbar
Ketumbar pada dasarnya dapat membantu melancarkan kinerja sistem pencernaan, sehingga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan yang terjadi pada lambung. Hal ini disebabkan karena kandungan senyawa antioksidan pada ketumbar yang dapat membantu pergerakan usus dan membantu produksi enzim pencernaan.
Obat Herbal Ampuh Mengatasi Asam Lambung
Selain cara mengatasi asam lambung kambuh di atas, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi obat herbal yang lebih praktis dan dapat bantu atasi gangguan pencernaan dimanapun. Salah satu produk obat herbal asam lambung yang paling ampuh, efektif, dan aman dalam menagatasi asam lambung adalah Kapsul Metama. Obat herbal yang satu ini terbuat dari ekstrak kunyit dan ketumbar yang sejak dulu dipercaya ampuh dalam mengatasi masalah pencernaan. Kapsul metama juga sudah teregistrasi BPOM dan mendapat sertifikat halal MUI, sehingga tidak perlu diragukkan lagi keamanannya.